中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

TAGダイエット ズボラ こうたちゃんねる 80㎏

【ダイエット企画】本に忠実なら痩せれる?⑳【最終回】

ズボラな僕が、本当に痩せられるかを、検証してみたくなった。の第20弾。 最大80㎏あった体重が、どこまで落とせるか検証企画です。 70㎏台キープ。今回で最終回。結果、本の通りに生活すると、9㎏痩せました\(^o^)/。理想体重目指して、…

【ダイエット企画】本に忠実なら痩せれる?⑲

ズボラな僕が、本当に痩せられるかを、検証してみたくなった。の第19弾。 最大80㎏あった体重が、どこまで落とせるか検証企画です。 70㎏台に(笑)徐々に減ってきてます。次回最終回、ズボラに拍車をかけて、頑張ります♪ プランク運動 ht…

【ダイエット企画】本に忠実なら痩せれる?⑱

ズボラな僕が、本当に痩せられるかを、検証してみたくなった。の第18弾。 最大80㎏あった体重が、どこまで落とせるか検証企画です。 71㎏台キープ(笑)徐々に増えてます。あと2回、頑張ります。 出る限り週1で変化をアップします♪ プラ…

【ダイエット企画】本に忠実なら痩せれる?⑰

ズボラな僕が、本当に痩せられるかを、検証してみたくなった。の第17弾。 最大80㎏あった体重が、どこまで落とせるか検証企画です。 71㎏台に•••。リバウンドしたのかな(笑)食べ過ぎやね(爆) 出る限り週1で変化をアップします♪ プ…

【ダイエット企画】今週はお休みです(^o^;)

諸事情により、今週はお休みさせていただきます。来週はアップします。 プランク運動 https://youtu.be/TGyIzTL5Nlg ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 https://www.amazo…

【ダイエット企画】本に忠実なら痩せれる?⑯

ズボラな僕が、本当に痩せられるかを、検証してみたくなった。の第16弾。 最大80㎏あった体重が、どこまで落とせるか検証企画です。 69㎏台に•••。暴飲暴食したけど、痩せました(笑)痩せ体質になったのかな•••f(^^;) 出る限り週…

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