中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

SUB) 우리집 체리 대축제🍒(with. 미국 북서부 체리)
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#미국북서부체리 #여름과일체리 #워싱턴체리 #다정한체리
🍒이 영상은 미국 북서부 체리협회와 함께 하였습니다.

미국 북서부는 적절한 일조량, 시원한 밤 기온, 기름진 토양 등
날씨에 민감한 체리 재배의 최적 조건으로 인해,
다른 지역의 체리 보다도 월등한 당도와 맛을 자랑하고 있어요.

체리는 6월 중순부터 8월 중순까지 약 두 달만 먹을 수 있는 과일로,
여름철 건강에 좋은 과일로 알려져 있답니다.

체리를 실컷먹었던 우리집 ‘체리 대축제’
체리체리한 맛있는 체리레시피 즐겁게 감상해 주세요.

1. 천연 멜라토닌(100g에 7mg)이 함유되어 있어 열대야로 잠을 설치는 불면증을 예방해주고,
2. 칼륨이 풍부해 땀을 많이 흘리는 몸 속 수분의 균형을 잡아주는 역할을 해줘요.
3. 체리 한 컵(약 20개)의 열량은 90칼로리로 GI지수(혈당지수)도 낮아 다이어트에 도움을 줍니다.,
4. 나트륨과 지방은 없으나 섬유질과 비타민 C가 풍부하고 편두통 (만성 편두통, 월경성 편두통) 완화에도 도움을 주고있어요
5. 최근 U-20 월드컵 결승전에 오른 한국 축구선수들도 경기 후 근육 손상을 막는 효과가 있는 체리주스를 즐겨 마시는 것으로 보도되었어요.

🍒미국북서부체리 구입처
(이마트, 롯데마트, 홈플러스 등 국내 주요 마트 및 백화점)
http://www.cherryislove.com

오늘도 함께해주셔서 감사합니다.
모두 시원한 여름 보내세요 🌿

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📝자막제공 : 자메이크 http://www.jamake.io

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