中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

DHAでコレステロール低下 さんまの磯部焼き レシピ動画

DHAでコレステロール低下 さんまの磯部焼き レシピ動画
材料
さんま 1尾
のり 1枚
塩 少々
一味唐辛子 少々
白すりごま 適量
サラダ油 小さじ1/2

DHAでコレステロール低下さんまの磯部焼きの健康レシピ動画の概要

のりでさんまを巻いた一味唐辛子のピリっとした辛さが効く磯部焼きのレシピ動画です。 さんまに含まれるDHAやEPAはコレステロールや中性脂肪を減らすはたらきがあります。 秋の夜長のお酒のお供やお弁当に是非作って見てください。

DHAでコレステロール低下さんまの磯部焼きの健康レシピ動画のポイント

https://remokit.com/recipe/086-3/

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