中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果
身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか?この7つのエクササイズは5分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。

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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所

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