中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

ARCHIVE2019年 5月

基本の燃焼コース week1 なかなか痩せない人ほど8weeks challenge2019

さあ!始まったよ!8weeks HIIT(ヒット) challenge 2019!!!! 今年の8weeks challenge は私の初書籍”なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える”燃焼系HIIT(ヒット)ダイエットを一緒に8週間…

血糖値はプロテイン+白米でどれくらい変動するのか

血糖値はもち麦入り白米で抑えられるのか https://youtu.be/vDtv_ArdHT8 #プロテイン #血糖値 #糖尿病…

ダイエット中にコンビニで食べて良いもの

待望のリニューアル!! 7sニュートリション(北島達也公式サプリメントストア) http://ultimate-tk.jp/ec/index.html 北島逹也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http://home-p…

睡覺出現這幾種情況,肝不好的可能性很大,很多人第一點就被說中了

包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多種肝病。 肝病是指發生在肝臟的病變。是最常見的肝病症狀,大多數肝病都會出現,比如:噁心、厭油膩、食欲差等,可出現嘔吐,腹瀉,脾腫大等症狀。此類症狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病,門…

【強者的基礎】四大提升生活品質的下肢功能性訓練│健人訓練│ 2019ep22

影片中的運動鞋: https://bit.ly/2PSqQJR -------------------------------------- 蓋伊目前使用中的高蛋白補充品品牌 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3…

肥満でない糖尿病に注意

アジア人ではBMI25以下でも糖尿病になる傾向にあるという。 研究によるとインスリンの効きの良い人と比べると、インスリンの効きの悪い人は「体脂肪率が高め」「皮下脂肪や肝臓の脂肪が多め」に加え「中性脂肪が多め」「脂肪を多く取る」「日常生活の活…

最近の私のマイブーム

こんにちはタニクです😃 沖縄県は暑いですよ!日焼けがヤバイです! 今回は私の最近のマイブームをご紹介したいと思います! 最近はまってるのが野菜ぶっ込み弁当です! 昼食に出来るだけ沢山の野菜を食べるようにしてます! 夏バ…

腕にカットを!減量中の腕トレ【関東選手権に向けて】

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