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中性脂肪の真実

10個你一直都在做錯的【健康迷思】!第8每個人都中!

10個你一直都在做錯的【健康迷思】!第8每個人都中!
媒體不断向我们灌输各种建议,而我们通常会不假思索地听从他们的指示。问题是我们所知道的、所做的对健康真的是有益吗?
以下列表可能会挑战您一直以来保持健康的理念,让你对自己的保健方式产生质疑。

你好我叫阿佑
今天我们为你带来了10个为其实一直都在危害你健康的常见错误。

10. 消毒搓手液 0:39
又称免冲洗消毒液,会使皮肤干燥,长期使用会让双手产生褶皱。

9. 服用抗生素 1:15
与洗手液一样,频繁使用抗生素有助于产生抗性细菌。

8. 饮用过滤瓶装水 1:34
瓶装水公司一定不会让您知道他们在净化水时过滤掉了我们人体需要的矿物质。

7. 服用止痛药 2:06
很多人吃止痛药缓解疼痛。事实上,制药公司是美国的主导产业。

6. 服用苯海拉明 2:40
苯海拉明是一种非处方药,如果服用得当,似乎没有副作用。

5. 普通感冒就去看医生 3:03
如果你认为你的健康出现了严重的问题,你必须要去看医生。

4. 吃鱼 3:32
倡导吃健康食品的热潮已深入人心,许多人吃东西都会选择认为健康的食物。

3. 吃人造奶油 4:05
作为一种健康且不含脂肪的奶油替代品,人造奶油很快出现在杂货店里。

2. 无麸质饮食 4:36
无麸质产品是近年来的食物热潮,但其他人是否应该跟随这种潮流呢?

1. 在泳池里游泳 5:06
对于那些患有关节疼痛的人,许多医生会建议他们去游泳,是一个很好的治疗方式。

你還聽過什麼錯誤的健康迷思嗎?
在下方留言让大家知道你的过程吧

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