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中性脂肪の真実

糖質制限ダイエット中はノンオイルドレッシングとマヨネーズどっちが良いのか?

糖質制限ダイエット中はノンオイルドレッシングとマヨネーズどっちが良いのか?
糖質ダイエット中にサラダに味をつけたい・・・けど、ノンオイルのドレッシングかマヨネーズ、どちらがダイエットに効率的なのか?そこで、今回はどちらが良いのかを解説しています。やはり、糖質制限だけに糖質カットは必須ですね。理想の体型を目指す方にトレーナーとして質問相談受け付けてます➡︎ https://line.me/R/ti/p/%40uqk3756a
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こんにちは

藤井です!

約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。

現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。

経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。

現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。

今までの経歴は

営業マン ▶ たこ焼き屋(自営) ▶ キャバクラ経営 
▶ 世界5カ国展開したパーソナルジムの社長 ▶ 会社の売却

そして今に至るという感じです。

最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています!

そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信している藤井FXちゃんねるも同時に展開しています。

🔽藤井FXちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCZKR0d65ks64L6Sswlv4-NQ

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SNSもやっています。
普段の様子をUPしていきますので
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#脂質 #糖質 #マヨネーズ

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