中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

第5回 集中講義「糖質が脂肪!になるところ」
「若く見える」の学校 エニスタ&スクール
 
 http://www.anysta.net/

今日の講義は「糖質」が「脂肪」になるとことを見ていきます!
脂質が「脂肪」になる、例えばお肉の脂や天ぷらの油が「脂肪」になるのはイメージしやすいとおもいます。
一方、「糖質」例えばパンやお米、ラーメンやうどん等の糖質&炭水化物が「脂肪」になるというと、イメージできますか?
実はなるんです!
脂質&油と全くおなじように「脂肪」になります!
きょうはこの「糖質」から脂肪への変化を確認して、皆さんの今後の糖質への取り組みに活かして頂きたいと思います。
では、講義のスタートです!

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