中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

産後ダイエットの基礎知識・・・期間~流動性脂肪の知識
産後のダイエット・・・

皆様出産された方なら、一度は考えたことはあるはず・・・

妊娠中って脂肪がつきやすいですよね。

でもあの腹回りを中心に脂肪は、流動性脂肪と言うもので、

肥満の脂肪ではなく、実はお腹の赤ちゃんを守るための脂肪なのです。

なので、妊娠中にダイエットするなんてもってのほか、

赤ちゃんを危険にさらす行為でしょう!!

ひとつ妊娠している方が見ているかもと思ったので一言・・・

この流動性脂肪というものは、一般的な肥満脂肪違って、

非常に落ちやすいものということです。

なので、出産後はそんなに苦労しなくても落とすことはできます。

問題はこの流動性脂肪は、動く脂肪ということで、体型を変化・・・

よく胸やお尻がたれるということが、産後の女性に見られるのですが、

これはこの流動性脂肪によるものと思われております。

産後、そこまで急いで無為なダイエットはする必要はないと思いますが、
あまりゆっくりしていても流動性脂肪は落ちにくいひまんしぼうへとかわりますので、

意識は必要かと・・・

出産後は何かと忙しくなり、食事によるダイエットをしなくても、

暴飲暴食さえしなければ、人により違いはあるものの、

しっかり落ちるものと思います。

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