中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

為什麼你無法成功減脂?看這個影片如果你不想再失敗!

為什麼你無法成功減脂?看這個影片如果你不想再失敗!
哈囉,上個週末Yalan和我帶Lucas到動物園玩,在Lucas睡午覺的時候我決定拿起相機,錄下這部影片給大家。這部影片我提到了我對於為什麼很多人沒辦法減脂,或在過程中一直失敗的觀點,我相信一切歸根於培養習慣以及專注在減脂的主要原則,避免一次做太多事,並且有耐心,你就會慢慢看到成果。

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