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中性脂肪の真実

你的肝包太多油嗎?多吃「這8種食物」,脂肪肝的「脂肪」消得快!

你的肝包太多油嗎?多吃「這8種食物」,脂肪肝的「脂肪」消得快!
你的肝包太多油嗎?多吃「這8種食物」,脂肪肝的「脂肪」消得快!
到醫院做檢查發現有脂肪肝,大多數人都納悶了,平時沒有特別明顯的癥狀,怎麼就患上了脂肪肝了呢?
其實,現代人生活飲食都不規律,平時有缺乏運動,導致肝臟在不知不覺總中,就長「胖」了。專家指出,如果是輕度脂肪肝,大可通過飲食和運動進行調理,那麼怎麼通過「吃」,讓脂肪肝的「脂肪」消得快呢?
說到脂肪肝,大家都了解什麼是脂肪肝嗎?
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝正威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。
脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀,重者病情來勢兇猛。
一般而言脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療常可恢復正常。
脂肪肝吃什麼好?平時不妨多吃這8種食物!
1、枸杞

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