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中性脂肪の真実

世界上唯一沒有癌症的國家!!全國62萬無一人患癌,最大的因素人人都愛吃這個…

世界上唯一沒有癌症的國家!!全國62萬無一人患癌,最大的因素人人都愛吃這個…
斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的. 國家~常吃杏仁 在南太平洋,. 有一個由322個島嶼組成的國家︰. 斐濟(Fiji)。據資料介紹。 . 斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌症的國家,. 全國62萬人中至今無一人患癌. (最近估計約有85萬人)。原來,. 居民們在飲食上有一個特殊的習慣,. 就是人人都吃杏。 斐濟產杏,. 大小小的島嶼上長滿了杏樹。. 居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁,. 做為日常食品食用。科學家研究發現,. 斐濟人不患癌與吃杏息息相關。 . 另據資料介紹,在喜馬拉雅山東南麓,. 有一個居住著五萬餘人的少數民族地區,. 這裡普遍長壽,平均壽命在90歲與100歲之間,. 他們幾乎與世間的病魔絕緣。 . 他們居住的地方也是遍地杏樹。美國科學家. 考察後發現,該處的人能長命百歲,. 也與常食杏肉乾和杏仁有關。. 杏在中國的曆史也十分悠久,據說,. 在古老的仰紹文化中就有關於杏的記述。. 杏在我國分佈也很廣,遍佈大江南北、. 長城內外。 . 古代文人墨客曾以杏為題創作出了許多. 優美的詩篇,其中”一枝紅杏出牆來”、. “紅杏枝頭春意鬧”等詩句久傳不衰,. 讓人讚不絕口。杏肉、杏仁均可食用。. 杏仁除可食用外,還是一味被人推崇的中藥。. 杏仁分苦、甜兩種,苦杏仁能止咳平喘、. 潤腸通便。 甜杏仁偏重滋養,有補虛、. 潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能,. 是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。 . 《本草綱目》中指出︰杏仁甘、苦、溫、. 冷利,有小毒,主治咳逆上氣喘促,潤心肺,. 除肺熱。其他藥籍醫典中也有記載。 . 現代醫學研究證實,杏仁每100克含蛋白. 質35克左右,含脂肪50克左右。. 還含有豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、. 硒等礦物質和豐富的維生素A、維生素C、. 維生素E、維生素B17等。 美國科學家在. 喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出,. 該地區居民每日所食的含杏的食品中。 . 所含的維生素B17和維生素E是西方人每. 日攝入量的20倍左右,而維生素B17具有. 抗癌作用,維生素E被人們稱為抗氧化之王。 . 杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸,. 不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸。 . 可降低人體內的膽固醇,促進血管健康,. 預防高血脂、高血壓、. 動脈粥樣硬化等疾病的發生。. 杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種. 珍貴的微量元素,. 硒能幫助人體清除各種自由基,. 保護細胞免受有害物質的攻擊; . 硒還有將對人體有害的如汞、鉛、. 鎘等重金屬物質排出體外的功能,. 使人體免受其害;硒還有抑製延緩細胞. 惡變的能力,並幫助細胞進行自我修複。 . 人體若缺乏微量元素硒,極易導致癌症的發生。 . 杏仁還是一種高能量食品,. 每100克杏仁中含有514大卡能量,. 還要能常大笑保持愉快的心情。.

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