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中性脂肪の真実

えごま油のダイエット効果でざわちん、-5㎏減、肌年齢は-10歳に変身!
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えごま油のダイエット効果でざわちん、-5㎏減、肌年齢は-10歳に変身!
『えごま油』のおどろくべき効能
エゴマ油が人体に不可欠な必須脂肪酸であるα-リノレン酸を、
他の食用油に比べ類を見ないほど豊富に含んでいて
他にも「えごま油」の効用は多岐に渡り、たとえば癌やアレルギー体質の改善などが有名。
もちろん、「えごま油」単体で認知症を予防できるわけではなく、
生活習慣の改善やバランスの良い食事、適度な運動などもあわせて行うことが重要であるが、
簡単にできることなので、毎日の料理に、利用してみては?
オメガ3の働きには
●骨を作る働きを促し、骨粗しょう症を予防する働き
●関節の炎症を抑え関節痛を軽減する働き
●長寿ホルモンんのアディポネクチンを増やす働き
●中性脂肪を下げる働き(心筋梗塞や脳梗塞の予防)
●細胞の膜を守る働き
●血液の流れをよくする働き
●身体の炎症を抑制する働き
●ロスマリン酸が血糖を下げる作用がある
あのざわちんも綺麗になった!
TV放送「私の何がイケないの?」でざわちんは肌年齢36.5歳診断されてしまいました。
しかしえごま油を1ヶ月間飲み続けると……
肌年齢は26歳になりました。たった一ヶ月で10歳以上の若返りです!
特に肌の油分量は10代レベルになったそうです!
体重も53kg→48kgに。驚くべき効果ですね!
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