中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

【閑話休題】草取り作業とスベリヒユの雑草と思えないお役立ち効果‼

【閑話休題】草取り作業とスベリヒユの雑草と思えないお役立ち効果‼
【閑話休題】
今日の畑作業
猛暑なので、朝に行きましたが、それほど速くなかったので、やはり長時間作業は無理、と判断して帰ってきました。

最近雑草取りにはまっています。キレイにとれると満足感なんです。スッキリ!(^^)!

※動画は、大豆(枝豆)の畑です。大豆の下にスベリヒユと言う雑草が沢山生えています。

スベリヒユは雑草ですが、この猛暑の中、乾燥や日照りから大豆を守ってくれるので、お助けマンなんです。

効能と言えば
「血液循環や老化防止、脳神経細胞の活性化や抗菌作用等、様々な効能や薬効が有るとされている百薬の長なのです。」

そして効能の内、特筆するものは、「脂肪酸のオメガ3」

【中性脂肪を下げる】【悪玉コレステロールを下げる】【がん予防】【動脈硬化・心筋梗塞・高血圧等血流の改善】【アレルギー予防】【記憶力アップ;脳神経細胞の活動を促進し、認知症の予防】等が期待されます。

知り合いのMさんが、FBで語っていたのがこちら
「九州東海大学片野教授のお話で、「スベリヒユは水がほとんど無くても繁殖をする植物で、野菜のすぐそばに生えていると雨が少なくても野菜と一緒に生き残っている。まだまだ解明されていない、雑草と野菜たちの不思議な関係があるように思う。」ですってさ。」

今日はかなり大きくなったので、たくさん採ってきました。お浸し、ナムルなどにして食べるとおいしいんです。

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