中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

【禁酒・禁煙】ついにドクターストップ!! 健康診断の結果が悪すぎて笑えなかった。

【禁酒・禁煙】ついにドクターストップ!! 健康診断の結果が悪すぎて笑えなかった。
さぁーさぁー、いよいよ毎日投稿がはじまりました。 と言ってもとりあえず1か月だけ、、、 ひょんな事から受けた健康診断だったのですが、本当に受けてよかった!! なにも知らずに過ごしてたら本当にヤバかった・・・ これはきっと神様がまだ生きなさいといってくれているにちがいない。 もっと自分の体をいたわってあげなくては、、と本当に反省しました。
γ【ガンマ】の値はずっと200位なのでこの値をどうにか水準にもどして継続できるような生活にしたいと思います。 そして、今回やばかった中性脂肪なんですが、家系的に高めは高めなんです。 なので、基準値に戻すのは難しいかもしれませんが、できる限り節制していこうと思いました。

さて、毎日投稿の主な内容ですが、親子の語らいとなります。
父親から娘に伝えたい事やこれからどう生きていくべきかなど、真面目なお話をしていこうかなと思います。 
ぜひ、毎日お付き合いいただければと思います。

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BGM:

Kevin MacLeodのHyperfunはCC BY 4.0 ライセンス(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)でライセンス付与されています。
ソース: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400038
アーティスト: http://incompetech.com/

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