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中性脂肪の真実

【健康診断】健康じゃないとゴルフできない、痛風にならないためにはダイエット

【健康診断】健康じゃないとゴルフできない、痛風にならないためにはダイエット
健康診断に行って血液検査をしてみたら、尿酸値と中性脂肪が最悪。お酒をやめて少食にしてダイエットに励むことにしました。その最悪な数字はこんな具合です。もともと90キロあった体重を65キロ目標にダイエットすることに。

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