中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

【ハワイダイエット留学編:十日間でxxキロの減量と便秘解消に成功】肥満アラフォー女子の挑戦物語

【ハワイダイエット留学編:十日間でxxキロの減量と便秘解消に成功】肥満アラフォー女子の挑戦物語
自称「ポッチャリ系アラフォー女子」
ユキは理想の体型を取り戻すとともに、便秘、不眠症、脂肪肝、肥満、うつ病など、全ての持病を完治させ、美容と健康のアドバイザーになるための挑戦を始めた…

40才で62キロの体重となり、懸命にダイエットをするもなかなか体重が落ちないと悩んでいたユキ。

最近は医者に脂肪肝と診断され、他にも便秘、不眠症、うつ病の薬を処方されている。血液検査では血中の中性脂肪やコレステロールが高く、実質肥満体型と診断され、ハワイでリカバリーチャンネルに参加することを決意する。

【生活習慣のリセット、体質改善、健康ダイエットをハワイで】
ハワイに来た時の体重は61キロ。10日間のプログラムで3キロの減量を宣言したユキは、ファスティング、運動、健康的な食事、そして何より体質改善の知識を身につけるべくハワイで挑戦を始めた。

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