中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

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今回の動画では、以下の点について説明しております。
  
@グリシンで解消が期待できる様々な悩み
@グリシンは生体内の様々な物質の原料
@ポルフィリンって何?
@プリンって何?
@クリアチニンって何?
@グルタチオンって何?
@コラーゲンって何?
@ケラチンって何?
@エラスチンって何?
@アミノ酸は数百種類ある
@人体を構成するアミノ酸は20種類である
@9種類の必須アミノ酸と11種類の非必須アミノ酸
@必須アミノ酸には何がある?
@非必須アミノ酸には何がある?
@グリシンは生体内で1日数十gが生成・分解されている
@食事からは1日あたり3〜5g程度のグリシンをタンパク質から撮っている
@グリシンはエビやホタテなどの魚介類に多く含まれている
@グリシンは独特の甘みを有している
@グリシンは指定添加物として使用が認められている
@アミノ酸の味、呈味成分について
@グリシンは静菌作用を持っており、日持向上剤として使用されている
@耐熱性芽胞菌に対しても静菌作用がある
@グリシンはPHの影響を受けないので酸性に調整された食品だけでなく、中性やアルカリ性の食品でも日持向上剤として使用できる。
@グリシンは味のマスキング剤として使用される
@グリシンはキレート作用により、ミネラルの吸収を促進する作用を持っている
@グリシンはPHを一定に保つ作用があるので、胃腸薬などの制酸剤に副原料として利用される
@新プレコールにグリシンが含まれている
@イカロンにもグリシンが含まれている
@グリシンは末梢血流を増加させて熱放散を促し、深部体温を低下させる
@グリシンはノンレム睡眠に至るまでの時間を短くする
@ノンレム睡眠の中の徐波睡眠について
@レム睡眠とノンレム睡眠
@グリシンは肝臓での解毒作用に関わっている
@グリシンを多く含む食品は?
@グリシンが不足することは?
@グリシンを摂取することで期待できることは?
@皮膚のコラーゲンを作っているアミノ酸のうち3分の1がグリシンである
@グリシンを過剰に摂取するとどうなるか?
@グリシンのADI(1日摂取許容量)は?
@グリシンの摂取推奨量は?
@二重盲検試験とは?
@単盲検試験とは?
@非盲検試験とは?

       
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厚生労働省 平均寿命と健康寿命をみる
⇒ https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/dl/chiiki-gyousei_03_02.pdf
 
  
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