中性脂肪に関する症状・予防に関する動画をまとめてみました。

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中性脂肪の真実

✅ リンゴの効果効能がスゴイ!

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✍ ①美白・美肌効果。ポリフェノールにはもともと抗酸化作用があり、活性酸素の影響でできたシミやしわ、たるみなどの肌の老化を予防・改善してくれる働きがあります。. ②血流改善 – 動脈硬化の予防 – 心疾患・脳血管疾患の予防
動脈硬化は動脈の血管壁が老化して硬くなったり、血管に脂肪が溜まって詰まりやすくなること血流が悪くなることでおこる病気です。りんごポリフェノールに多く含まれるプロシアニジンを食べることで、血管への脂肪の蓄積が抑制されること確認されています. ③脂肪蓄積抑制・中性脂肪値上昇抑制。りんごから抽出された天然素材であるりんごポリフェノールを摂取することで、さらに、その作用メカニズムを動物試験等により調べたところ、りんごポリフェノールを食事と一緒に摂取することで、食物由来の脂質の消化吸収抑 制が働いていることがわかりました. ➃寿命延命?。実験では「リンゴポリフェノールより精製したプロシアニジン類を投与したところ、対照群と比べて寿命が有意に延長しました(平均寿命で7%および9%延長)」と報告しています. ⑤ストレスの低減➡疲れや持久力、寝つきの改善。現代社会でストレスを感じない人はいませんが、ストレスが重なると疲れは増しますし、すぐにバテたり、寝つきが悪くなってりしますよね. そんなあたなにもリンゴポリフェノールは効果があります。日常的な疲れを感じる酸化ストレスが高い40代~60代の健常男女を対象にした実験ではリンゴポリフェノールやビタミンなどを配合したカプセルを12週間摂取してもらったところ. ストレスが減り疲れや持久力、寝つきなどを改善することが示唆されました. …
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